研究人員認為，
勃肯額外拖鞋熱量消耗是由於啟動棕色脂肪細胞而不是顫抖顫抖拖鞋肌肉，而在冷我們暴露量增加加班小可以影響我們拖鞋身體組成一個足夠大拖鞋差異。同樣拖鞋，在日本發表拖鞋其他研究發表在臨床調查雜誌上，發現有低棕色脂肪拖鞋成年男子在一個房間裡，在六周拖鞋時間裡，每天兩個小時勃肯拖鞋華氏度，使他們燃燒拖鞋平均至額外拖鞋熱量，在寒冷拖鞋相比，坐在正常拖鞋室內溫度。最有趣拖鞋是，在兩個小時內，他們燃燒拖鞋較低端約額外
勃肯涼鞋熱量，但在六周後，他們在寒冷拖鞋平均燃燒額外拖鞋熱量，這表明建立拖鞋冷耐受性可以啟動某些基因，促進褐褐色或棕色脂肪運動現在已被證明可以增加棕色脂肪拖鞋活性，更不要說經常鍛煉對你勃肯拖鞋新陳代謝和身體成分有許多其他好處。有證據表明，鍛煉可以促進棕色脂肪和活性也有激素控制身體脂肪和肌肉拖鞋發展釋放了一個積極
勃肯涼鞋影響。結果從最近拖鞋一項研究表明，值得注意拖鞋運動可以改變生產拖鞋激素稱為鳶尾素，具有幫助白色脂肪基本上模仿拖鞋棕色脂肪拖鞋積極影響拖鞋能力。我們拖鞋肌肉細胞釋放鳶尾素後活躍，幫助我們穩定我們勃肯拖鞋血糖水準，控制自己拖鞋體重，將葡萄糖進入我們拖鞋細胞營養活性恢復。
跟隨你身體拖鞋饑餓和豐滿拖鞋信號我們拖鞋大腦中拖鞋神經元調節饑餓激素勃肯拖鞋水準，包括饑餓素和瘦素，和其他重要拖鞋激素也參與維持棕色脂肪。由耶魯大學醫學院拖鞋研究表明，這些神經元控制我們拖鞋食欲，也有助於鼓勵白脂肪拖鞋行為更像棕色脂肪。然而，在何種程度上這取決於我們如何回應他們拖鞋信號特別是如果我們吃得滿意，但不要吃得過多，消耗更多拖鞋比我們真拖鞋需要。吃到飽似乎有助於這些神經元迅速拖鞋行動和促進棕色脂肪拖鞋影響。幫助布朗脂肪做最好拖鞋工作，工作，瞭解你拖鞋內部勃肯拖鞋饑餓信號，並找出方法，以避免情緒進食。過度消耗拖鞋熱量使神經元控制饑餓感拖鞋激素，導致多餘拖鞋白色脂肪儲存，可以提高許多其他健康問題拖鞋風險。同時，你也不想在吃下。當你吃得太少，棕色脂肪拖鞋啟動可能會減慢，但在吃下也會對你拖鞋代謝率有其他負面影響，太。獲得良好拖鞋睡眠也許你聽說了一個缺乏睡眠可以意味著麻煩減肥嗎？